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腰椎病患者有哪些需要注意的事项!


发布时间:2018-03-06   来源:无锡虹桥医院
腰椎病通常又称为腰椎间盘纤维破裂症,或者髓核突出(或脱出)症,是常见于临床上的腰部疾患之一,也是常见的一种骨伤科多发疾病。

  腰椎病患者有哪些需要注意的事项!腰椎病通常又称为腰椎间盘纤维破裂症,或者髓核突出(或脱出)症,是常见于临床上的腰部疾患之一,也是常见的一种骨伤科多发疾病。主要是因为腰椎间盘的各部分,包括髓核、纤维环以及软骨板,尤其是髓核的部位发生不同程度的退行性病变以后,并在外界的因素作用下,椎间盘的纤维环部分破裂,里面的髓核组织从破裂部位突出(或脱出)于后方的椎管内,这样就会导致相邻的组织部位,如脊神经根、脊髓等部位遭受到刺激或者压迫,从而产生一系列的腰部疼痛,一侧下肢或者双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

  腰椎病如果不进行及时的治疗,常会有腰酸背痛的情况发生,情况严重的时候还会导致患者的肌肉瘫痪,比如出现足下垂这样的病状,给患者的机体健康带来严重的影响。患者患有腰痛并伴有单侧或者双侧下肢以至于膝盖以下的放射痛、麻木,少数的病人会有腰痛并伴有大腿前方的放射性疼痛,但是如果只有腰痛,而没有腿痛或者仅仅伴有臀部或者大腿后方疼痛者,就不是腰椎病。

  腰椎病患者应该注意哪些事项,详情请看以下无锡专业骨科医院的医师介绍:

  1、对于颈椎病和腰椎病,最重要的预防就是学会保持正确的坐、立姿势,如果办不到,则可以坐了1~2小时后,做做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉韧度增强。

  2、除了在办公室稍微放松休息以外,在家里可以经常做一个动作,整个身体趴在床上,手臂尽量向后伸展,像燕子飞翔一样,这一动作可以使后背肌肉得到很好的锻炼,加强肌肉组织的弹性。

  3、无论男女超过30岁,就应该适当补钙,可以在医生的指导下服用钙片,同时在饮食上多吃含钙丰富的食物,如豆制品、牛奶、虾皮等,以增强骨质的强度,预防骨质疏松。

  4、避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。所以使用圆柱形的枕头,把枕头放在颈部,而头可以向后牵引,有利于颈部维持生理曲度。

  无锡专业骨科医院的医师温馨提示患者,以上就是关于“腰椎病的患者应该注意的事项有哪些?”的相关介绍,可见腰椎病对我们的身体危害是非常大的,及时的进行治疗很重要。如果您有任何不明白的地方,可以咨询在线客服,会为您详细的解答。


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